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Cardio: Antes ou Depois do Treino? Descubra o Melhor Momento para Maximizar seus Resultados
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Quando se trata de exercícios cardiovasculares, uma das dúvidas mais comuns é: é melhor fazer cardio antes ou depois do treino? A resposta a essa...
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Alimentos Funcionais para Melhorar o Desempenho Físico: Mitos e Verdades
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O interesse em alimentos saudáveis que melhoram a saúde e o desempenho físico tem aumentado nos últimos anos. A alimentação é um fator que...
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O melhor curso de luta para 2023
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Se você é um entusiasta de kickboxing, arte marcial ou luta, então você está no lugar certo! O ano de 2023 promete ser um...
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Vasco da Gama lança sua linha oficial de Vinhos
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Em parceira com a premiada Bodega Laureano Gomez, o Gigante da Colina faz o lançamento de vinhos exclusivos.Os vinhos da safra 2021 estão disponíveis...
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A ESTRATÉGIA DO MARKETING DIGITAL ESPORTIVO
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De acordo com as empresas Hootsuite e We Are Social, existem mais de 4 bilhões de pessoas conectadas a internet no mundo. Assim, o Brasil é o terceiro país...
“Sem Atraso” – o novo single da cantora Vera Medina em parceria com o produtor Donatinho já tem data marcada para o lançamento
A colaboração entre a produtora e cantora Vera Medina e o talentoso produtor musical Donatinho resultou em uma verdadeira joia musical chamada "Sem Atraso"....
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Aplicativo Tarotrix: Como o App está revolucionando a leitura de tarot
O Tarotrix é o aplicativo que se tornou a verdadeira febre do momento! Em um curto período de pouco mais de um mês, ele...
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Jenyssis e sua relação com a musica
Jenyssis Windenen, 22 anos, modelo internacional, está se lançando no mercado Pop nacional brasileiro. Seu talento faz de si uma verdadeira força musical. Ouça...
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A Caravana da Governança Promete Transformar os Municípios Brasileiros
Que a Governança é fundamental para aprimorar a gestão pública, já é consenso no mundo inteiro. A novidade é o Programa Nacional de Governança...
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Pesquisa revela os 20 piores comportamentos dos passageiros brasileiros em aviões
Chutar o assento da frente e comportamentos agressivos são os mais mencionados pelos entrevistados.Seguem-se as pessoas agressivas e as que invadem o espaço pessoal...
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